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Todas las ayudas disponibles para autónomos menores de 35 años
Emprender como autónomo joven en España puede resultar complicado, pero también ofrece muchas ventajas. En 2025, existen ayudas estatales, autonómicas y europeas específicas para menores de 35 años que quieren lanzar su negocio. Si tienes menos de 35 años y estás dado de alta —o vas a hacerlo— en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA), esta guía te explica qué puedes solicitar y cuánto puedes ahorrar o recibir.
Tabla de contenidos
🪙 1. Bonificaciones en la cuota: tarifa plana y cuota 0
Tarifa plana estatal:
Cuota fija: 80 €/mes durante los primeros 12 meses.
Ampliación automática a 24 meses si tus rendimientos netos no superan el Salario Mínimo Interprofesional (actualmente 15.876 €/año).
Cuota 0 (bonificación total):
100 % bonificación sobre la cuota de autónomo.
Disponible en comunidades como Madrid, Andalucía, Murcia, Islas Baleares, y otras.
En Madrid, por ejemplo, se abona el 100 % de la cuota estatal durante los 24 meses, equivalente a un ahorro de 1.920 € en total.
💸 2. Subvenciones económicas por iniciar actividad
| Ayuda | Importe exacto en 2025 | Condiciones principales |
|---|---|---|
| Subvención para creación de empresas | 2.000 € a 10.000 € según comunidad | Alta en RETA + plan de negocio viable |
| Subvención financiera (bonificación de intereses) | Hasta 4 puntos sobre el tipo de interés | Para préstamos de inversión inicial |
| Ayuda para autónomos desempleados | 1.000 € – 5.000 € según perfil | Haber estado inscrito como demandante de empleo |
| Ayuda a autónomos societarios (SL, cooperativa) | Hasta 5.500 € | Alta en RETA como socio trabajador |
| Subvención para conciliación (si contratas a alguien) | 100 % bonificación de cuota durante 12 meses | Solo para mujeres menores de 35 o autónomos con cargas |
🧾 3. Deducciones fiscales en el IRPF para autónomos jóvenes
➕ Reducción del rendimiento neto:
20 % de reducción del rendimiento neto durante los dos primeros años.
Solo si tributas en estimación directa simplificada.
➕ Deducción por inversión en tu propio negocio:
Hasta 30 % del total reinvertido en inmovilizado afecto a la actividad.
➕ Deducción por trabajar desde casa:
30 % de los gastos de suministros (agua, luz, internet) sobre el % de superficie afecto.
Por ejemplo: si tu vivienda tiene 100 m² y usas 20 m² para trabajar, puedes deducir 6 % de esos gastos totales.
➕ Amortización acelerada:
Puedes duplicar el porcentaje de amortización fiscal normal de bienes adquiridos los dos primeros años de actividad.
💼 4. Formación, capitalización del paro y ayudas específicas para mujeres
📚 Formación gratuita o bonificada:
Cursos en fiscalidad, contabilidad, redes sociales, comercio electrónico…
Subvención de hasta 100 % del coste si es tu primera actividad.
💰 Capitalización del paro:
Puedes recibir el 100 % del paro acumulado en un solo pago si lo inviertes en tu actividad.
O bien, puedes usarlo para pagar las cuotas de autónomo mes a mes.
👩💼 Programa de apoyo a autónomas jóvenes:
Exclusivo para mujeres menores de 35.
Ayuda directa de hasta 7.000 € por apertura de negocio.
Bonificación total de cuotas si contratan a alguien para facilitar la conciliación.
🧭 5. Financiación preferente: ICO y avales para emprendedores
📊 Líneas ICO Emprendedores:
Préstamos de hasta 30.000 € con intereses bonificados.
Plazos de devolución de hasta 7 años, con 1 año de carencia.
🛡️ Avales públicos:
Las comunidades colaboran con Sociedades de Garantía Recíproca (SGR) que cubren hasta el 80 % del préstamo.
En muchas CCAA puedes conseguir préstamos con aval al 0–1 % de interés efectivo, si se destina a equipamiento o digitalización.
🧾 Gastos financiables:
Maquinaria, mobiliario, obras, circulante, vehículos profesionales, software…
❓ PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuánto dinero puedo ahorrar combinando ayudas si tengo menos de 35 años?
Entre bonificaciones y ayudas, puedes ahorrar o recibir más de 10.000 € en el primer año (cuota cero + subvención + deducciones + formación).
¿Todas las ayudas son automáticas?
No. Algunas deben solicitarse antes del alta, otras justo después. Cada comunidad tiene sus bases y plazos.
¿Puedo combinar la capitalización del paro con la tarifa plana?
Sí. Puedes usar parte del paro como inversión inicial y el resto para abonar las cuotas mensuales reducidas.
¿Las ayudas autonómicas cambian mucho entre regiones?
Sí. La mayoría dependen de convocatorias anuales y pueden variar mucho entre CCAA. Es clave informarse en la web del servicio de empleo de tu comunidad.
